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Fitnesscheck in Berlin bei Hertha BSC

training für die A-Junioren training für die A-Junioren Foto: Verein

Anschließend ging es ins Hanns-Braun-Stadion

Statt Training in Brandenburg stand für die A-Junioren gestern eine Fahrt zum Olympiagelände nach Berlin auf dem Programm.

Hendrik Vieth, der bei Hertha BSC normalerweise für die Fitness von den Jugendteams bis zu den Profis verantwortlich ist, empfing die JFV-Junioren im Leistungszentrum. Bis auf die Urlauber diesmal in Mannschaftsstärke angereist, mussten die A-Junioren zunächst einen Sprinttest absolvieren. Anschließend ging es ins Hanns-Braun-Stadion, wo mittels Feldstufentest die Ausdauerwerte ermittelt wurden. Mittels individueller Trainingspläne können die Spieler nach der Auswertung ihr persönliches Programm innerhalb oder außerhalb des Mannschaftstrainings erfüllen.

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